Musim Hujan, Waspadai Dampaknya bagi Alam dan Fisik!

INFONews.id I Surabaya - Hujan memang anugerah bagi manusia dan lingkungannya. Namun musim hujan terkadang juga dapat memberikan beberapa bahaya potensial yang perlu diwaspadai.

Berikut adalah beberapa bahaya yang biasanya terkait dengan musim hujan:

1. Banjir

Hujan deras dan berkepanjangan dapat menyebabkan banjir, terutama di daerah yang memiliki drainase yang buruk. Banjir dapat merusak properti, menyebabkan kerugian finansial, dan bahkan membahayakan keselamatan jiwa jika air naik dengan cepat.

2. Longsor

Curah hujan yang tinggi dapat menyebabkan tanah menjadi jenuh air dan meningkatkan risiko longsor. Longsor dapat merusak bangunan, merusak infrastruktur, dan mengancam keselamatan manusia.

3. Kebocoran atap dan kerusakan bangunan

Hujan yang terus-menerus dapat menyebabkan kebocoran atap dan kerusakan pada bangunan. Hal ini dapat menyebabkan kerugian materi dan mengganggu kenyamanan di dalam rumah.

4. Gangguan transportasi

Hujan yang lebat dapat menyebabkan banjir di jalan raya, membuat jalanan menjadi sulit dilalui atau bahkan tidak dapat dilalui sama sekali. Hal ini dapat mengganggu transportasi dan menyebabkan kemacetan lalu lintas.

5. Penyebaran penyakit

Musim hujan juga dapat meningkatkan risiko penyebaran penyakit, terutama yang terkait dengan air yang tercemar atau genangan air yang berlebihan. Penyakit seperti demam berdarah, leptospirosis, dan infeksi saluran pernapasan lebih mudah menyebar selama musim hujan.

Untuk mengurangi risiko bahaya musim hujan, penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan seperti membersihkan saluran air, memastikan drainase yang baik di sekitar rumah, menghindari daerah yang berpotensi longsor, dan selalu waspada terhadap perkembangan cuaca.

Juga, penting untuk selalu mengikuti petunjuk dan peringatan dari otoritas setempat saat menghadapi kondisi cuaca buruk.

Untuk menjaga kesehatan selama musim hujan, berikut adalah beberapa langkah yang bisa kamu lakukan:

1. Jaga kebersihan diri

Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Hal ini dapat membantu menghindari penyebaran penyakit yang umum terjadi selama musim hujan.

2. Hindari genangan air dan daerah yang banjir

Usahakan untuk tidak menginjak genangan air atau bermain di daerah yang banjir. Genangan air dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk yang membawa penyakit seperti demam berdarah.

3. Konsumsi makanan yang sehat dan aman

Pastikan untuk memilih makanan yang segar dan matang dengan baik. Hindari makanan yang dijajakan di tempat yang tidak higienis atau tidak terjamin kebersihannya.

4. Minum air bersih

Pastikan untuk minum air yang aman dan bersih. Jika air keran tidak aman, lebih baik menggunakan air yang telah dimasak atau air kemasan yang terpercaya.

5. Tetap aktif dan berolahraga

Meskipun cuaca mungkin tidak ideal untuk berolahraga di luar ruangan, tetaplah aktif dengan melakukan olahraga di dalam ruangan atau melakukan aktivitas fisik lainnya. Ini dapat membantu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.

6. Hindari kontak dengan orang yang sakit

Usahakan untuk menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, terutama jika mereka mengalami gejala seperti batuk, pilek, atau demam. Juga, jika kamu sendiri sedang sakit, sebaiknya tinggal di rumah dan istirahat.

7. Tetap hangat dan kering

Saat musim hujan, pastikan untuk tetap hangat dan kering. Gunakan pakaian yang sesuai dengan suhu dan hindari terlalu lama berada di dalam pakaian yang basah.

8. Perkuat sistem kekebalan tubuh

Konsumsi makanan bergizi, tidur cukup, dan jaga pola hidup sehat secara umum untuk memperkuat sistem kekebalan tubuhmu.

Selalu perhatikan kondisi kesehatanmu dan jika kamu mengalami gejala yang tidak biasa atau memburuk, segera konsultasikan dengan tenaga medis yang kompeten.

Editor : Alim Kusuma